Huilitauot (00:47)

Huilitauot (00:47)

Parrakas mies pukeutuu työtakkiin. Mäntymetsä, jossa metsäkone. Mies laittaa kypärän päähän. Metsä- ja järvimaisema.

Teksti: Huilitauot.

Metsäkone ajaa hitaasti mäntymetsässä. Kuljettaja torkahtaa.

Teksti: Pidä tauko tunnin välein.

Kuljettaja avaa ohjaamon oven.

Teksti: Haukkaa raitista ilmaa.

Kuljettaja astuu alas ohjaamosta ja venyttelee.

Teksti: Oikaise ruoto tauon aikana.

Koneen ympäri kävely haastaa tasapainoa ja herättelee kehoa.

Mitä hankalampi maasto, sen parempi.

Kuljettaja kompastuu kävellessään ja kaatuu. Hän nousee nolon näköisenä ylös ja pudistelee housujaan.

Teksti: Pirteä kuski – laadukkaampi työnjälki.

Katso seuraavalta videolta lisää vinkkejä taukoliikuntaan.

Metsämiesten Säätiö, University of Eastern Finland.