Nälän siirtäminen (00:41)

Nälän siirtäminen (00:41)

Parrakas mies pukeutuu työtakkiin. Mäntymetsä, jossa metsäkone. Mies laittaa kypärän päähän. Metsä- ja järvimaisema.

Teksti: Nälän siirtäminen.

Kuljettaja hieroo nälkäisenä vatsaansa metsäkoneen vieressä. Hän alkaa kaivaa eväitään esiin.

Teksti: Proteiinit pitää kylläisenä. Yhdestä kahteen oman kämmenen mittaa proteiinia aterialla.

Hiilareilla puhtia päivään. Yhdestä kahteen kourallista tai pari leipäpalaa.

Marjoilla maukkautta mahaan. Vähintään puoli kiloa päivässä.

Vettä ruoan huuhteluun. Juo vuoron aikana yhdestä kahteen litraa vettä.

Kuljettaja röyhtäisee syömisen päätteeksi.

Teksti: Katso seuraavalta videolta lisää eväsvinkkejä.

Metsämiesten Säätiö, University of Eastern Finland.