{"id":274,"date":"2023-04-27T09:20:06","date_gmt":"2023-04-27T07:20:06","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/?page_id=274"},"modified":"2023-11-15T12:38:20","modified_gmt":"2023-11-15T10:38:20","slug":"osa-5-kehosuhde","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/","title":{"rendered":"Osa 5. Kehosuhde"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Osan  tavoitteet: <\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tunnistaa, millainen suhde itsell\u00e4 on omaan kehoon<\/li>\n\n\n\n<li>Tutustua my\u00f6nteisen kehonkuvan viitekehykseen<\/li>\n\n\n\n<li>Tutustua kehoteemaisiin harjoituksiin<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Osan teht\u00e4v\u00e4t:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Harjoitus: Body appreciation scale -kysely (BAS2)  <\/li>\n\n\n\n<li>Lue teksti: My\u00f6nteisen kehonkuvan viitekehys<\/li>\n\n\n\n<li>Oppimisp\u00e4iv\u00e4kirjan kirjoittaminen<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"335\" height=\"335\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2458\" style=\"aspect-ratio:1;width:73px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png 335w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-300x300.png 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Johdanto teemaan<\/h4>\n\n\n\n<p>Oletko koskaan miettinyt, miten suhtaudut omaan kehoosi? Katsotko peilikuvaasi lempe\u00e4sti vai n\u00e4etk\u00f6 helposti itsess\u00e4si vain virheit\u00e4 ja muutosta kaipaavia kohtia? Ent\u00e4 vertailetko omaa kehoasi muihin vai iloitsetko omasta ainutlaatuisuudestasi? <\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4ss\u00e4 osiossa keskityt\u00e4\u00e4n tunnistamaan ja tutkailemaan suhdettamme omaan kehoomme Body Appreciation scale -kysely\u00e4 apuna k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n. Oman kehosuhteen tutkailun lis\u00e4ksi tutustutaan KEHUVA-toiminnassa k\u00e4ytettyyn my\u00f6nteisen kehonkuvan viitekehykseen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"335\" height=\"335\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2458\" style=\"aspect-ratio:1;width:73px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png 335w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-300x300.png 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Teht\u00e4v\u00e4 1. Harjoitus: BAS2-kysely<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vastaa <a href=\"https:\/\/kehuva.files.wordpress.com\/2019\/05\/bas-2-kysely.pdf\">Body Appreciation Scale -kysely (BAS2) kyselyn v\u00e4itt\u00e4miin<\/a> itsen\u00e4isesti. Pohdi t\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen joko parin kanssa\/ryhm\u00e4ss\u00e4 tai itsen\u00e4isesti seuraavia kysymyksi\u00e4: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Milt\u00e4 harjoituksen tekeminen tuntui? Kiinnititk\u00f6 vastatessasi huomiota erityisesti ulkon\u00e4k\u00f6\u00f6si vai my\u00f6s kehon toiminnallisuuteen? Opitko itsest\u00e4si ja suhteestasi omaan kehoosi jotain uutta?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Pohtikaa, voisiko testin tekeminen olla joillekin vaikeaa? Miksi tai miksi ei? Miten testi\u00e4 voisi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 kehoteeman k\u00e4sittelyss\u00e4 asiakkaiden kanssa?&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"335\" height=\"335\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2458\" style=\"aspect-ratio:1;width:73px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png 335w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-300x300.png 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Teht\u00e4v\u00e4 2. Lue teksti: My\u00f6nteisen kehonkuvan viitekehys<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lue <a href=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osan-5a-harjoituksen-teksti-myonteinen-kehonkuva\/\">linkin<\/a> takaa l\u00f6ytyv\u00e4 teksti my\u00f6nteisen kehonkuvan viitekehyksest\u00e4. Kerro t\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen <a href=\"https:\/\/padlet.com\/kehuvagroup\/kehuva-verkkokoulutus-osa-5-mit-ajatuksia-my-nteisen-kehonku-xb2mooxiuj1vw91a\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">keskustelualueella<\/a>, mit\u00e4 ajatuksia teksti her\u00e4tti. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"335\" height=\"335\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2458\" style=\"aspect-ratio:1;width:73px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png 335w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-300x300.png 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Teht\u00e4v\u00e4 3. Oppimisp\u00e4iv\u00e4kirjan kirjoittaminen<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>KEHUVA-verkkokoulutuksen k\u00e4yty\u00e4si saat tunnukset materiaalipankkiin, johon on koottu KEHUVA-hankkeen aikana kehitettyj\u00e4 tai hy\u00f6dynnettyj\u00e4 harjoituksia ruoka- ja kehoteemaan liittyen. Tutustu kolmeen materiaalipankista poimittuun <a href=\"https:\/\/kehuva.files.wordpress.com\/2019\/12\/kehoharjoitukset_verkkokoulutukseen.pdf\">esimerkkiharjoitukseen<\/a> ja pohdi alla olevia kysymyksi\u00e4 oppimisp\u00e4iv\u00e4kirjaasi. <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Soveltuisivatko harjoitukset tai jokin niist\u00e4 omaan ty\u00f6h\u00f6si? Miksi tai miksi ei? Jos olet opiskelija, voit pohtia harjoituksia tulevan ty\u00f6si kannalta. <\/li>\n\n\n\n<li>Pohdi, millaisissa tilanteissa harjoitukset tai jokin niist\u00e4 voisi toimia? <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"335\" height=\"335\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2458\" style=\"aspect-ratio:1;width:73px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png 335w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-300x300.png 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"533\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/05\/material-icon-g642df18a4_1280-1024x533.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-909\" style=\"aspect-ratio:1.9047619047619047;width:210px;height:auto\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Miten kehotietoisuus liittyy sy\u00f6miseen?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"750\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/04\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-529\" style=\"width:297px;height:297px\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/04\/image-2.png 750w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/04\/image-2-300x300.png 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/04\/image-2-150x150.png 150w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/04\/image-2-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>KEHUVA-tiimi on tehnyt yhteisty\u00f6t\u00e4 Satakunnan ammattikorkeakoulun SomeBody-tiimin kanssa ja t\u00e4st\u00e4 yhteisty\u00f6st\u00e4 on syntynyt mm. Somebody ja ruoka -koulutus. Alta kuunneltavissa olevalla podcast-jaksossa SomeBody-ohjaaja ja -kouluttaja Veera Gustafsson avaa kuulijoille, mit\u00e4 on SomeBody-ryhm\u00e4toiminta ja kenelle se on tarkoitettu. Lis\u00e4ksi tutustutaan muun muassa psykofyysiseen fysioterapiaan ja kehotietoisuuteen.<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/shows.acast.com\/5e83af0f3dea36ad50cab24c\/5e89e3bb983341111ccab3f0\" target=\"_blank\">Kuuntele podcast<\/a> (avautuu uudessa v\u00e4lilehdess\u00e4)<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/tekstivastine-podcast-jaksolle-miten-kehotietoisuus-liittyy-syomiseen\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1099\">Podcast-jakson tekstivastine<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>Tuotanto ja tekninen toteutus: Katarina Blomqvist, Slap Media.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"335\" height=\"335\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2458\" style=\"aspect-ratio:1;width:118px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png 335w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-300x300.png 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-6-ruoka-ja-kehosuhdehistoria\/\" data-type=\"page\" data-id=\"292\"><strong>Siirry 6. osaan &gt;<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-4\/\" data-type=\"page\" data-id=\"226\"><strong>&lt; Palaa 4. osaan<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/tervetuloa-kehuva-verkkokoulutukseen\/\" data-type=\"page\" data-id=\"208\"><strong>Verkkokoulutuksen etusivulle<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Osan tavoitteet: Osan teht\u00e4v\u00e4t: Johdanto teemaan Oletko koskaan miettinyt, miten suhtaudut omaan kehoosi? Katsotko peilikuvaasi lempe\u00e4sti vai n\u00e4etk\u00f6 helposti itsess\u00e4si vain virheit\u00e4 ja muutosta kaipaavia kohtia? Ent\u00e4 vertailetko omaa kehoasi muihin vai iloitsetko omasta ainutlaatuisuudestasi? T\u00e4ss\u00e4 osiossa keskityt\u00e4\u00e4n tunnistamaan ja tutkailemaan suhdettamme omaan kehoomme Body Appreciation scale -kysely\u00e4 apuna k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n. Oman kehosuhteen tutkailun lis\u00e4ksi tutustutaan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":972,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-274","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Osa 5. Kehosuhde - KEHUVA lyhyesti<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Osa 5. Kehosuhde - KEHUVA lyhyesti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Osan tavoitteet: Osan teht\u00e4v\u00e4t: Johdanto teemaan Oletko koskaan miettinyt, miten suhtaudut omaan kehoosi? Katsotko peilikuvaasi lempe\u00e4sti vai n\u00e4etk\u00f6 helposti itsess\u00e4si vain virheit\u00e4 ja muutosta kaipaavia kohtia? Ent\u00e4 vertailetko omaa kehoasi muihin vai iloitsetko omasta ainutlaatuisuudestasi? T\u00e4ss\u00e4 osiossa keskityt\u00e4\u00e4n tunnistamaan ja tutkailemaan suhdettamme omaan kehoomme Body Appreciation scale -kysely\u00e4 apuna k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n. Oman kehosuhteen tutkailun lis\u00e4ksi tutustutaan [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"KEHUVA lyhyesti\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-15T10:38:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/\",\"url\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/\",\"name\":\"Osa 5. Kehosuhde - KEHUVA lyhyesti\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\",\"datePublished\":\"2023-04-27T07:20:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-15T10:38:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png\",\"width\":335,\"height\":335},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Osa 5. Kehosuhde\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/\",\"name\":\"KEHUVA lyhyesti\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#organization\",\"name\":\"KEHUVA lyhyesti\",\"url\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/03\/cropped-UEF_wordpress_white.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/03\/cropped-UEF_wordpress_white.png\",\"width\":250,\"height\":250,\"caption\":\"KEHUVA lyhyesti\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Osa 5. Kehosuhde - KEHUVA lyhyesti","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Osa 5. Kehosuhde - KEHUVA lyhyesti","og_description":"Osan tavoitteet: Osan teht\u00e4v\u00e4t: Johdanto teemaan Oletko koskaan miettinyt, miten suhtaudut omaan kehoosi? Katsotko peilikuvaasi lempe\u00e4sti vai n\u00e4etk\u00f6 helposti itsess\u00e4si vain virheit\u00e4 ja muutosta kaipaavia kohtia? Ent\u00e4 vertailetko omaa kehoasi muihin vai iloitsetko omasta ainutlaatuisuudestasi? T\u00e4ss\u00e4 osiossa keskityt\u00e4\u00e4n tunnistamaan ja tutkailemaan suhdettamme omaan kehoomme Body Appreciation scale -kysely\u00e4 apuna k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n. Oman kehosuhteen tutkailun lis\u00e4ksi tutustutaan [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/","og_site_name":"KEHUVA lyhyesti","article_modified_time":"2023-11-15T10:38:20+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/","url":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/","name":"Osa 5. Kehosuhde - KEHUVA lyhyesti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png","datePublished":"2023-04-27T07:20:06+00:00","dateModified":"2023-11-15T10:38:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#primaryimage","url":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png","contentUrl":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/11\/white_break.png","width":335,"height":335},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/osa-5-kehosuhde\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Osa 5. Kehosuhde"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#website","url":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/","name":"KEHUVA lyhyesti","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#organization","name":"KEHUVA lyhyesti","url":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/03\/cropped-UEF_wordpress_white.png","contentUrl":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-content\/uploads\/sites\/416\/2023\/03\/cropped-UEF_wordpress_white.png","width":250,"height":250,"caption":"KEHUVA lyhyesti"},"image":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/972"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=274"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2867,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/274\/revisions\/2867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/kehuva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}