StopDia-tutkimuksen elintapainterventiossa käytetty ryhmäohjausmateriaali päivitettiin kesällä 2020. Alkuperäinen StopDia-ryhmäohjausmalli ja sen materiaali keskittyi tutkimuksen tavoitteen mukaisesti tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisyyn elintapojen muutoksen keinoin. Päivityksen yhteydessä… Lue lisää »StopDia-elintapaohjausmateriaali osana ryhmäohjausta
Tyypin 2 diabeteksen ehkäisyn hyödyt miljardiluokkaa Tyypin 2 diabeteksen ehkäisy on hyvä esimerkki mahdollisuudesta vahvistaa hyvinvointia ja hillitä julkisten menojen kasvupainetta. Suunnitteilla on tyypin 2… Lue lisää »Tyypin 2 diabeteksen ehkäisyn hyödyt miljardiluokkaa
Osallistuminen elintapaohjaukseen ryhmässä ja kännykkäsovelluksen käyttö auttoivat muuttamaan elintapoja Stop Diabetes -tutkimuksessa (StopDia) on saatu lupaavia alustavia tuloksia tyypin 2 diabeteksen riskin vähentämisessä. Osallistuminen elintapaohjaukseen… Lue lisää »Osallistuminen elintapaohjaukseen ryhmässä ja kännykkäsovelluksen käyttö auttoivat muuttamaan elintapoja
StopDia-tutkimushankkeen tavoitteena on ollut luoda yksilön, ympäristön ja yhteiskunnan tasoille toimintamalli tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn. Seminaarissa kuulemme tutkimuksen päätuloksia muun muassa kohonneessa tyypin 2 diabetesriskissä… Lue lisää »Tervetuloa StopDia- tutkimushankkeen päätösseminaariin
Digitalisaatio vaikuttaa monin tavoin terveyskäyttäytymiseemme. Lääkäriajan voi varata kännykkäsovelluksesta tai vaivojaan selvittää chattaamalla lääkärin kanssa verkossa. Oman terveyden seurantaan ja edistämiseen on olemassa lukuisia digisovelluksia.… Lue lisää »Toimiiko digitaalinen omahoito? Mitä digimurroksen onnistuminen edellyttää? Kuuntele StopDia- ja Cope-hankkeiden yhteispodcast
Tiistaina 12.3. THL:ssä järjestettiin kansainvälisen CHRODIS Plus -hankkeen seminaari. Aiheena oli maahanmuuttajataustaisten henkilöiden terveyden edistämisen ja sairauksien ehkäisyn haasteet ja niihin vastaaminen. StopDia esitteli tilaisuudessa… Lue lisää »Kansantautien ehkäisyn hyvät käytännöt jakoon Euroopassa – CHRODIS Plus vieraili THL:ssä
Haaveissa terveyttä edistävä Suomi! Sen saavuttamiseksi tarvitaan muutoksia useilla tasoilla Miten pysäytämme tyypin 2 diabeteksen, johon jo 300 000 suomalaista on sairastunut ja joka aiheuttaa… Lue lisää »Haaveissa terveyttä edistävä Suomi! Sen saavuttamiseksi tarvitaan muutoksia useilla tasoilla
Tuuppaako työympäristösi terveyteen vai sairauteen? Erkki kaivaa työn lomassa kassistaan lihapiirakan ja lämmittää sen mikrossa. Vaimo on näköjään sujauttanut tällä kertaa mukaan tomaatin. Erkki voisi… Lue lisää »Tuuppaako työympäristösi terveyteen vai sairauteen?
Pienet teot hyvään elämään Muistan tapahtuman aika hyvin, vaikka siitä on monta vuotta. Olin työterveyshuollon terveystarkastuksessa ja minulle tehtiin tyypin 2 diabeteksen riskitesti. Pisteet olivat… Lue lisää »Pienet teot hyvään elämään
Miten tuupata hyvinvointia edistäviin elintapoihin ja ruokavalintoihin? Tiedämme hyvin, että terveellinen ruokavalio on hyvän terveyden tärkeimpiä rakennuspalikoita, ja että kannattaa liikkua paljon ja nukkua tarpeeksi.… Lue lisää »Miten tuupata hyvinvointia edistäviin elintapoihin ja ruokavalintoihin?