{"version":"1.0","provider_name":"StopDia","provider_url":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia","title":"Sy\u00f6misen taito tueksi tyypin 2 diabeteksen ehk\u00e4isyyn - StopDia","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"oHBN4t1AVU\"><a href=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2022\/02\/24\/syomisen-taito-tueksi-tyypin-2-diabeteksen-ehkaisyyn\/\">Sy\u00f6misen taito tueksi tyypin 2 diabeteksen ehk\u00e4isyyn<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2022\/02\/24\/syomisen-taito-tueksi-tyypin-2-diabeteksen-ehkaisyyn\/embed\/#?secret=oHBN4t1AVU\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Sy\u00f6misen taito tueksi tyypin 2 diabeteksen ehk\u00e4isyyn&#8221; &#8212; StopDia\" data-secret=\"oHBN4t1AVU\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"Sy\u00f6misen taidon parantuminen on yhteydess\u00e4 ruokavalion laadun kohentumiseen ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6nymp\u00e4ryksen pienenemiseen, osoitti vuoden kest\u00e4nyt StopDia-elintapainterventio, johon osallistui kohonneessa tyypin 2 diabetesriskiss\u00e4 olevia aikuisia. Sy\u00f6misen taidossa korostuu my\u00f6nteinen ja joustava suhtautuminen sy\u00f6miseen, erilaisten ja uusien ruokien hyv\u00e4ksynt\u00e4, n\u00e4l\u00e4n ja kyll\u00e4isyyden tuntemusten huomioiminen, sy\u00f6miseen keskittyminen sek\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen ateriarytmi. Terveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4 ruokavalio tiedet\u00e4\u00e4n t\u00e4rke\u00e4ksi my\u00f6s tyypin 2 diabeteksen [&hellip;]","thumbnail_url":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2022\/02\/Yhdessa-syominen_kuva.png"}