{"id":775,"date":"2020-06-24T10:20:31","date_gmt":"2020-06-24T07:20:31","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/?p=775"},"modified":"2021-01-20T14:01:50","modified_gmt":"2021-01-20T12:01:50","slug":"kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/","title":{"rendered":"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si?"},"content":{"rendered":"<h1>Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si?<\/h1>\n<p>Suomi on mallimaa monin mittarein mitattuna. Onnellinen, koulutettu kansa. Teknologian kehitt\u00e4j\u00e4, tasa-arvon edist\u00e4j\u00e4. Elintapamme kuitenkin edist\u00e4v\u00e4t sairastumista moniin kroonisiin sairauksiin. Kakkostyypin diabetes on yksi n\u00e4ist\u00e4. Miten t\u00e4ss\u00e4 n\u00e4in p\u00e4\u00e4si k\u00e4ym\u00e4\u00e4n? Onko meill\u00e4 varaa t\u00e4h\u00e4n?<\/p>\n<h2>Kakkostyypin diabetes: pommi, jonka sytytyslankaa voi pident\u00e4\u00e4<\/h2>\n<p>Enemm\u00e4n kuin joka toinen suomalaisista on ylipainoinen ja joka viides lihava. Monet istua k\u00f6k\u00f6tt\u00e4v\u00e4t ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4t ja ajavat autolla kotiin sohvalle p\u00f6tk\u00f6tt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja iltaherkkuja napsimaan. Kiire houkuttaa hetken mielitekoihin, ja houkutuksia hyvinvointiyhteiskunnassa riitt\u00e4\u00e4. Uni j\u00e4\u00e4 helposti liian v\u00e4h\u00e4iseksi.<\/p>\n<p>Yli 300 000 suomalaista saa Kela-korvausta kakkostyypin diabeteksen l\u00e4\u00e4kehoidosta, ja m\u00e4\u00e4r\u00e4 on jyrk\u00e4ss\u00e4 kasvussa. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa jo noin 4 miljardin euron vuosikustannuksia. Reilusti joka kolmas suomalainen kuuluu taudin riskiryhm\u00e4\u00e4n. Hyv\u00e4 uutinen on, ett\u00e4 elintapoja rukkaamalla riskin voi useimmissa tapauksissa est\u00e4\u00e4: parantamalla ruokavalion laatua, lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 liikuntaa ja alentamalla painoa.<\/p>\n<p>Miten t\u00e4m\u00e4 liittyy VTT:hen?<\/p>\n<h2>Teknologia avuksi terveyden vaalimiseen<\/h2>\n<p>Jokainen VTT-l\u00e4inen voi tietty vaikuttaa omiin elintapoihinsa, ja meille tarjotaan kannustimia esimerkiksi taukoliikuntaan. Taisimmepa voittaa Suomen liikuttavin ty\u00f6paikka -kilpailunkin t\u00e4n\u00e4 vuonna. Se on kuitenkin pient\u00e4 sen rinnalla, ett\u00e4 voimme kehitt\u00e4\u00e4 teknologiaa ja osaamista hyvinvointia tukevaa elinymp\u00e4rist\u00f6\u00e4 varten.<\/p>\n<p>Omalta osaltani t\u00e4m\u00e4 tarkoittaa terveellisen ruuan ja ainesosien teknologioiden kehitt\u00e4mist\u00e4 ja terveellisen ruuan tuomista kuluttajalle helposti, houkuttelevasti ja mielihyv\u00e4\u00e4 tuottavasti. Ruoka on hyvinvoinnin iso osatekij\u00e4, ja ravitsemuspalveluiden merkitys terveyden edist\u00e4misess\u00e4 kasvaa.<br \/>\nVTT on monella eri osaamisellaan mukana Strategisen tutkimuksen neuvoston StopDia-hankkeessa, jossa kehit\u00e4mme uutta mallia kakkostyypin diabeteksen ehk\u00e4isemiseksi. Siin\u00e4 mietit\u00e4\u00e4n asioita yksil\u00f6n, elinymp\u00e4rist\u00f6n ja yhteiskunnan tasoilla ja tutkitaan muun muassa digitaalisten ohjauskeinojen tehokkuutta ja ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n mahdollisuuksia tuupata ihmisi\u00e4 pieniin terveystekoihin.<\/p>\n<h2>Yksil\u00f6n ja ymp\u00e4rist\u00f6n yhteispelill\u00e4<\/h2>\n<p>Teknologia muuttaa maailmaa kiihtyv\u00e4ll\u00e4 tempolla monin tavoin, ja terveyden yll\u00e4pidon haasteet muuttuvat. Teknologian kehitt\u00e4jin\u00e4 meill\u00e4 on mahdollisuus \u2013 ja vastuu \u2013 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 osaamista siten, ett\u00e4 huomioimme parhaamme mukaan YK:n kest\u00e4v\u00e4n kehityksen tavoitteet. Yksi niist\u00e4 on taata terveellinen el\u00e4m\u00e4 ja hyvinvointi kaikenik\u00e4isille. Vastuullisuus on yh\u00e4 t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4n\u00e4 my\u00f6s useimpien yritysten agendalla.<\/p>\n<p>Antiikin ajan Kreikassa tavoitteena oli \u201dTerve sielu terveess\u00e4 ruumiissa\u201d. Noilta ajoilta on perim\u00e4tiedon mukaan my\u00f6s per\u00e4isin Hippokrateen lausuma \u201dOlkoon ruoka l\u00e4\u00e4kkeesi ja l\u00e4\u00e4ke ruokaasi\u201d. Tavoitteet pit\u00e4v\u00e4t digiajassammekin, mutta miten ne saavutetaan?<\/p>\n<p>Ihmisen ja ymp\u00e4rist\u00f6n terveyden edist\u00e4miseen tarvitaan uuden teknologian lis\u00e4ksi ihmismielen ja systeemien toiminnan ymm\u00e4rryst\u00e4. My\u00f6s uusien ratkaisujen vaikuttavuuden ja seurausten tutkiminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Se tutkijan vastuusta hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n ty\u00f6kalujen kehitt\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n<p>Ent\u00e4 sin\u00e4? Yl\u00f6s ulos ja lenkille, pyyd\u00e4 kaverikin mukaan! Ota omena, mieluummin kaksi. Muista hengitt\u00e4\u00e4, sis\u00e4\u00e4n ja ulos, ihan rauhassa. Hymyile itsellesi ja muille. Isot asiat alkavat pienist\u00e4 teoista.<\/p>\n<p>Ota riski haltuun \u2013 Testaa tyypin 2 diabetesriskisi<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.stopdia.fi\">www.stopdia.fi<\/a><\/p>\n<p>Blogikirjoitus on julkaistu alun perin VTT:n blogissa 27.8.2018.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www3.uef.fi\/documents\/1022624\/1064970\/kaisa-poutanen.jpg\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377\" alt=\"Kaisa Poutanen\" \/><\/p>\n<p>Kaisa Poutanen<br \/>\nResearch Professor<br \/>\nVTT<br \/>\nkaisa.poutanen(a)vtt.fi<br \/>\n@Kaisa_Poutanen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span class=\"soclabel\">Seuraa meit\u00e4: <\/span><span class=\"soclabel\">\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/stopdiafinland\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3926\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/Twitter_Logo_WhiteOnBlue-150x150.png\" alt=\"\" width=\"30\" height=\"30\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/Twitter_Logo_WhiteOnBlue-150x150.png 150w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/Twitter_Logo_WhiteOnBlue-300x300.png 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/Twitter_Logo_WhiteOnBlue.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 30px) 100vw, 30px\" \/><\/a><\/span>\u00a0 <a href=\"https:\/\/twitter.com\/stopdiafinland\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Twitter<\/a> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/stopdiafinland\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3935\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/facebook_logo_RGB-Blue_58.png\" alt=\"\" width=\"30\" height=\"30\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/stopdiafinland\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Facebook<\/a>\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPOfRzSlDGTJkHmy-7SNp4w\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3947\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/yt_icon_rgb.png\" alt=\"\" width=\"43\" height=\"30\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/yt_icon_rgb.png 734w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/yt_icon_rgb-300x212.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 43px) 100vw, 43px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPOfRzSlDGTJkHmy-7SNp4w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Youtube<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.uef.fi\/fi\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3911\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/University_of_eastern_finland_logo-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"106\" height=\"106\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/thl.fi\/fi\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1402\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/THL_tunnus_lyhyt_RGB_vihrea-1-1-300x147.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"83\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/THL_tunnus_lyhyt_RGB_vihrea-1-1-300x147.jpg 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/THL_tunnus_lyhyt_RGB_vihrea-1-1.jpg 397w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.vttresearch.com\/fi\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1408\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/VTT_Orange_Logo-1-300x202.jpg\" alt=\"\" width=\"96\" height=\"65\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/VTT_Orange_Logo-1-300x202.jpg 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/VTT_Orange_Logo-1-1024x688.jpg 1024w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/VTT_Orange_Logo-1-768x516.jpg 768w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/VTT_Orange_Logo-1-1536x1033.jpg 1536w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/VTT_Orange_Logo-1-2048x1377.jpg 2048w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2020\/07\/VTT_Orange_Logo-1-930x620.jpg 930w\" sizes=\"auto, (max-width: 96px) 100vw, 96px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.aka.fi\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3905\" src=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/Suomen-akatemia_Strateginen-tutkimus_logo.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"71\" srcset=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/Suomen-akatemia_Strateginen-tutkimus_logo.jpg 1500w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/Suomen-akatemia_Strateginen-tutkimus_logo-300x95.jpg 300w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/Suomen-akatemia_Strateginen-tutkimus_logo-1024x323.jpg 1024w, https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-content\/uploads\/sites\/90\/2021\/01\/Suomen-akatemia_Strateginen-tutkimus_logo-768x242.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si? Suomi on mallimaa monin mittarein mitattuna. Onnellinen, koulutettu kansa. Teknologian kehitt\u00e4j\u00e4, tasa-arvon edist\u00e4j\u00e4. Elintapamme kuitenkin edist\u00e4v\u00e4t sairastumista moniin kroonisiin sairauksiin. Kakkostyypin diabetes on yksi n\u00e4ist\u00e4. Miten t\u00e4ss\u00e4 n\u00e4in p\u00e4\u00e4si k\u00e4ym\u00e4\u00e4n? Onko meill\u00e4 varaa t\u00e4h\u00e4n? Kakkostyypin diabetes: pommi, jonka sytytyslankaa voi pident\u00e4\u00e4 Enemm\u00e4n kuin joka toinen suomalaisista on ylipainoinen ja joka [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":187,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-775","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si? - StopDia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si? - StopDia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si? Suomi on mallimaa monin mittarein mitattuna. Onnellinen, koulutettu kansa. Teknologian kehitt\u00e4j\u00e4, tasa-arvon edist\u00e4j\u00e4. Elintapamme kuitenkin edist\u00e4v\u00e4t sairastumista moniin kroonisiin sairauksiin. Kakkostyypin diabetes on yksi n\u00e4ist\u00e4. Miten t\u00e4ss\u00e4 n\u00e4in p\u00e4\u00e4si k\u00e4ym\u00e4\u00e4n? Onko meill\u00e4 varaa t\u00e4h\u00e4n? Kakkostyypin diabetes: pommi, jonka sytytyslankaa voi pident\u00e4\u00e4 Enemm\u00e4n kuin joka toinen suomalaisista on ylipainoinen ja joka [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"StopDia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-24T07:20:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-20T12:01:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www3.uef.fi\/documents\/1022624\/1064970\/kaisa-poutanen.jpg\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"annailtu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"annailtu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"annailtu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94a9c551283a4c371e7b4ede47fc1f3b\"},\"headline\":\"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si?\",\"datePublished\":\"2020-06-24T07:20:31+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-20T12:01:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/\"},\"wordCount\":517,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www3.uef.fi\\\/documents\\\/1022624\\\/1064970\\\/kaisa-poutanen.jpg\\\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377\",\"articleSection\":[\"Uncategorized @fi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/\",\"name\":\"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si? - StopDia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www3.uef.fi\\\/documents\\\/1022624\\\/1064970\\\/kaisa-poutanen.jpg\\\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377\",\"datePublished\":\"2020-06-24T07:20:31+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-20T12:01:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94a9c551283a4c371e7b4ede47fc1f3b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www3.uef.fi\\\/documents\\\/1022624\\\/1064970\\\/kaisa-poutanen.jpg\\\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www3.uef.fi\\\/documents\\\/1022624\\\/1064970\\\/kaisa-poutanen.jpg\\\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/2020\\\/06\\\/24\\\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/\",\"name\":\"StopDia\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/94a9c551283a4c371e7b4ede47fc1f3b\",\"name\":\"annailtu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5bbc965f3ae1e8dcfa2da6b09158e1a3248a59388d8b99776563625e70f02075?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5bbc965f3ae1e8dcfa2da6b09158e1a3248a59388d8b99776563625e70f02075?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5bbc965f3ae1e8dcfa2da6b09158e1a3248a59388d8b99776563625e70f02075?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"annailtu\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/sites.uef.fi\\\/stopdia\\\/author\\\/annailtu\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si? - StopDia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si? - StopDia","og_description":"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si? Suomi on mallimaa monin mittarein mitattuna. Onnellinen, koulutettu kansa. Teknologian kehitt\u00e4j\u00e4, tasa-arvon edist\u00e4j\u00e4. Elintapamme kuitenkin edist\u00e4v\u00e4t sairastumista moniin kroonisiin sairauksiin. Kakkostyypin diabetes on yksi n\u00e4ist\u00e4. Miten t\u00e4ss\u00e4 n\u00e4in p\u00e4\u00e4si k\u00e4ym\u00e4\u00e4n? Onko meill\u00e4 varaa t\u00e4h\u00e4n? Kakkostyypin diabetes: pommi, jonka sytytyslankaa voi pident\u00e4\u00e4 Enemm\u00e4n kuin joka toinen suomalaisista on ylipainoinen ja joka [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/","og_site_name":"StopDia","article_published_time":"2020-06-24T07:20:31+00:00","article_modified_time":"2021-01-20T12:01:50+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www3.uef.fi\/documents\/1022624\/1064970\/kaisa-poutanen.jpg\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377","type":"","width":"","height":""}],"author":"annailtu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"annailtu","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/"},"author":{"name":"annailtu","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/#\/schema\/person\/94a9c551283a4c371e7b4ede47fc1f3b"},"headline":"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si?","datePublished":"2020-06-24T07:20:31+00:00","dateModified":"2021-01-20T12:01:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/"},"wordCount":517,"image":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www3.uef.fi\/documents\/1022624\/1064970\/kaisa-poutanen.jpg\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377","articleSection":["Uncategorized @fi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/","url":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/","name":"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si? - StopDia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www3.uef.fi\/documents\/1022624\/1064970\/kaisa-poutanen.jpg\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377","datePublished":"2020-06-24T07:20:31+00:00","dateModified":"2021-01-20T12:01:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/#\/schema\/person\/94a9c551283a4c371e7b4ede47fc1f3b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/#primaryimage","url":"https:\/\/www3.uef.fi\/documents\/1022624\/1064970\/kaisa-poutanen.jpg\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377","contentUrl":"https:\/\/www3.uef.fi\/documents\/1022624\/1064970\/kaisa-poutanen.jpg\/4f1e14ed-5950-4125-8a19-49dcc36b8485?t=1541757369377"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/2020\/06\/24\/kuka-ja-mika-edistaa-terveyttasi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kuka ja mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4si?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/#website","url":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/","name":"StopDia","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/#\/schema\/person\/94a9c551283a4c371e7b4ede47fc1f3b","name":"annailtu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5bbc965f3ae1e8dcfa2da6b09158e1a3248a59388d8b99776563625e70f02075?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5bbc965f3ae1e8dcfa2da6b09158e1a3248a59388d8b99776563625e70f02075?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5bbc965f3ae1e8dcfa2da6b09158e1a3248a59388d8b99776563625e70f02075?s=96&d=mm&r=g","caption":"annailtu"},"url":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/author\/annailtu\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/187"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=775"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4157,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions\/4157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/stopdia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}