{"id":3034,"date":"2021-11-15T15:09:39","date_gmt":"2021-11-15T13:09:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/?p=3034"},"modified":"2021-11-15T15:10:46","modified_gmt":"2021-11-15T13:10:46","slug":"viikon-vinkki-34-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/2021\/11\/15\/viikon-vinkki-34-2021\/","title":{"rendered":"Viikon vinkki 34\/2021"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Menik\u00f6 ty\u00f6 rajattomaksi?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pandemiavuodet ovat haastaneet ty\u00f6n tekemisen tapoja. Moni on my\u00f6s joutunut ajattelemaan uudelleen kodin ja vapaa-ajan sek\u00e4 ty\u00f6paikan ja ty\u00f6ajan v\u00e4lisi\u00e4 yhteyksi\u00e4. Et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 on paljon hyv\u00e4\u00e4, mutta kannattaa pys\u00e4hty\u00e4 miettim\u00e4\u00e4n sit\u00e4kin, tarvitsetko rajoja et\u00e4ty\u00f6h\u00f6si.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/SHR-03-2016-0024\/full\/html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Et\u00e4ty\u00f6l\u00e4iset luovat itse rajoja monin tavoin.<\/a>&nbsp;Fyysist\u00e4 rajantekoa on esimerkiksi ty\u00f6lle omistetun tilan rajaaminen kotiin. Aikaan perustuvaa rajantekoa voi edesauttaa lupaamalla vied\u00e4 koiran k\u00e4velylle. Joku rajaa toimintaansa k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 puhelimen \u00e4\u00e4nett\u00f6m\u00e4ksi kymment\u00e4 vaille nelj\u00e4. Ehk\u00e4 ty\u00f6nteon ja vapaa-ajan v\u00e4lill\u00e4 on teht\u00e4v\u00e4 rajaa my\u00f6s viestinn\u00e4llisin keinoin ja m\u00e4\u00e4ritelt\u00e4v\u00e4, milloin ja miten muu kotiv\u00e4ki voi tulla ty\u00f6n alueelle ja milloin heid\u00e4n on suorastaan vedett\u00e4v\u00e4 et\u00e4ty\u00f6l\u00e4inen pois sielt\u00e4.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Keskustele itsesi, ty\u00f6yhteis\u00f6si ja l\u00e4heistesi kanssa rajanteon keinoista.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Viikon vinkin tarjosi\u00a0Petri Karkkola\u00a0ja\u00a0UEF:n\u00a0psykologian oppiaine, joka j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 sek\u00e4\u00a0<a href=\"https:\/\/www.uef.fi\/fi\/jatkuva-oppiminen\/terveyspsykologian-erikoispsykologikoulutus\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">terveyspsykologian erikoistumiskoulutusta psykologeille<\/a>\u00a0ett\u00e4\u00a0<a href=\"https:\/\/www.uef.fi\/fi\/jatkuva-oppiminen\/terveyspsykologian-erikoistumisopinnot-terveydenhuollon-ammattihenkiloille\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">terveyspsykologian erikoistumisopinnot terveydenhuollon ammattihenkil\u00f6ille ja muille asiantuntijoille<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Menik\u00f6 ty\u00f6 rajattomaksi? Pandemiavuodet ovat haastaneet ty\u00f6n tekemisen tapoja. Moni on my\u00f6s joutunut ajattelemaan uudelleen kodin ja vapaa-ajan sek\u00e4 ty\u00f6paikan ja ty\u00f6ajan v\u00e4lisi\u00e4 yhteyksi\u00e4. Et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 on paljon hyv\u00e4\u00e4, mutta kannattaa pys\u00e4hty\u00e4 miettim\u00e4\u00e4n sit\u00e4kin, tarvitsetko rajoja et\u00e4ty\u00f6h\u00f6si.&nbsp; Et\u00e4ty\u00f6l\u00e4iset luovat itse rajoja monin tavoin.&nbsp;Fyysist\u00e4 rajantekoa on esimerkiksi ty\u00f6lle omistetun tilan rajaaminen kotiin. Aikaan perustuvaa rajantekoa voi edesauttaa &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/2021\/11\/15\/viikon-vinkki-34-2021\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Viikon vinkki 34\/2021&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":458,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[217,214,211],"class_list":["post-3034","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-viikon-vinkit","tag-etatyo","tag-rajanteko","tag-rajat"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/users\/458"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3034"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3040,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3034\/revisions\/3040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.uef.fi\/verkko-ja-monimuotopedagogiikka\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}