Työpaikan valintaympäristön muuntelu on käyttökelpoinen lähestymistapa hyvien ruokavalintojen ja liikkumisen edistämiseen, mutta miten varmistaa onnistunut toteutus? Ympäristön herätteillä on voimakas vaikutus valintoihimme, etenkin kun motivaatio tai voimavarat eivät riitä huolelliseen harkintaan. Elinympäristön valinta-arkkitehtuurin muuntelu on osoittautunut vaikuttavaksi ja yhdenvertaiseksi lähestymistavaksi terveyttä tukevien ruokavalintojen ja arkiaktiivisuuden edistämiseen. Se on monenlaisille työpaikoille käyttökelpoinen keino hyvien ruokavalintojen ja […]

Terveydenedistämishankkeiden haasteena on saada mukaan ne, jotka eniten hyötyisivät elämäntapamuutoksista. Tähän voi vaikuttaa kohdennetulla viestinnällä, osoitti StopDia-hankkeessa tehty tutkimus. Stop Diabetes (StopDia) -hankkeessa pyrittiin luomaan toimintamalli tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn. Osallistujia etsittiin monin eri keinoin. Yli 26 000 henkilöä kävikin vuoden aikana tekemässä hankkeen digitaalisen riskitestin, ja heistä yli puolella oli suurentunut riski sairastua tyypin 2 […]

  StopDian ravitsemusasiantuntijat olivat mukana THL ja TAYS:n kanssa kehittämässä Ruokavalioindeksiä helpottamaan ruokavalion laadun arviointia. Sen toimivuus osoitettiin juuri julkaistussa tutkimuksessa, josta voi lukea tarkemmin International Journal of Environmental Research and Public Health -lehdestä. Ravitsemusohjaus on olennainen osa kroonisten elintapasairauksien ehkäisyä ja hoitoa. Terveydenhuollossa ravitsemusohjausta antaa usein joku muu terveydenhuollon ammattilainen kuin ravitsemusterapeutti, joten ruokavalion […]

  Tyypin 2 diabeteksen ja sen riskitekijöiden yleisyys vaihtelee merkittävästi etnisen taustan mukaan. Etnisten ryhmien tarpeisiin sovellettuja ehkäisyinterventiomalleja ei kuitenkaan ole ollut Suomessa. Osana StopDia-hanketta ja eurooppalaisen CHRODIS PLUS -hankkeen tukemana kehitimme toimintamallin, jonka tarkoituksena on maahanmuuttajataustaisten henkilöiden diabetesriskin tunnistaminen ja diabeteksen ehkäisy. Toimintamalli on laadittu  StopDia-mallin pohjalta ja suunnattu Suomessa asuvalle somaliväestölle. Se koostuu […]