Yhteistyöhön perustuva toimintamalli tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn soteuudistuksen myötä
Tyypin 2 diabetes huonontaa yksilön elämänlaatua ja aiheuttaa mittavia kustannuksia yhteiskunnalle. Tyypin 2 diabeteksen ehkäisy on mahdollista, mutta edellyttää laajaa yhteistyötä hyvinvointialueiden, kuntien ja muiden yhteiskunnan toimijoiden kesken sekä ehkäisyn hahmottamista investointina, ei kustannuseränä. StopDia-tutkimusryhmä ehdottaa kattavaa toimintamallia tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn. Mallissa on huomioitu eri toimijoiden roolit ja mahdollisuudet kustannusvaikuttavan tyypin 2 diabeteksen ehkäisyn […]
Syömisen taito tueksi tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn
Syömisen taidon parantuminen on yhteydessä ruokavalion laadun kohentumiseen ja vyötärönympäryksen pienenemiseen, osoitti vuoden kestänyt StopDia-elintapainterventio, johon osallistui kohonneessa tyypin 2 diabetesriskissä olevia aikuisia. Syömisen taidossa korostuu myönteinen ja joustava suhtautuminen syömiseen, erilaisten ja uusien ruokien hyväksyntä, nälän ja kylläisyyden tuntemusten huomioiminen, syömiseen keskittyminen sekä säännöllinen ateriarytmi. Terveyttä edistävä ruokavalio tiedetään tärkeäksi myös tyypin 2 diabeteksen […]
Yli 50 työyksikköä testasi valintaympäristön muuntelua hyvien elintapojen edistämisessä
Työpaikan valintaympäristön muuntelu on käyttökelpoinen lähestymistapa hyvien ruokavalintojen ja liikkumisen edistämiseen, mutta miten varmistaa onnistunut toteutus? Ympäristön herätteillä on voimakas vaikutus valintoihimme, etenkin kun motivaatio tai voimavarat eivät riitä huolelliseen harkintaan. Elinympäristön valinta-arkkitehtuurin muuntelu on osoittautunut vaikuttavaksi ja yhdenvertaiseksi lähestymistavaksi terveyttä tukevien ruokavalintojen ja arkiaktiivisuuden edistämiseen. Se on monenlaisille työpaikoille käyttökelpoinen keino hyvien ruokavalintojen ja […]
Tyypin 2 diabeteksen ehkäisy on mahdollista, mutta miten saadaan ehkäisyhankkeisiin mukaan oikeat henkilöt?
Terveydenedistämishankkeiden haasteena on saada mukaan ne, jotka eniten hyötyisivät elämäntapamuutoksista. Tähän voi vaikuttaa kohdennetulla viestinnällä, osoitti StopDia-hankkeessa tehty tutkimus. Stop Diabetes (StopDia) -hankkeessa pyrittiin luomaan toimintamalli tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn. Osallistujia etsittiin monin eri keinoin. Yli 26 000 henkilöä kävikin vuoden aikana tekemässä hankkeen digitaalisen riskitestin, ja heistä yli puolella oli suurentunut riski sairastua tyypin 2 […]
Ruokavalioindeksi tukee ruokavalion laadun arviointia ja ravitsemusohjausta terveydenhuollossa
StopDian ravitsemusasiantuntijat olivat mukana THL ja TAYS:n kanssa kehittämässä Ruokavalioindeksiä helpottamaan ruokavalion laadun arviointia. Sen toimivuus osoitettiin juuri julkaistussa tutkimuksessa, josta voi lukea tarkemmin International Journal of Environmental Research and Public Health -lehdestä. Ravitsemusohjaus on olennainen osa kroonisten elintapasairauksien ehkäisyä ja hoitoa. Terveydenhuollossa ravitsemusohjausta antaa usein joku muu terveydenhuollon ammattilainen kuin ravitsemusterapeutti, joten ruokavalion […]
Somaliväestölle mukautettu StopDia -toimintamalli
Tyypin 2 diabeteksen ja sen riskitekijöiden yleisyys vaihtelee merkittävästi etnisen taustan mukaan. Etnisten ryhmien tarpeisiin sovellettuja ehkäisyinterventiomalleja ei kuitenkaan ole ollut Suomessa. Osana StopDia-hanketta ja eurooppalaisen CHRODIS PLUS -hankkeen tukemana kehitimme toimintamallin, jonka tarkoituksena on maahanmuuttajataustaisten henkilöiden diabetesriskin tunnistaminen ja diabeteksen ehkäisy. Toimintamalli on laadittu StopDia-mallin pohjalta ja suunnattu Suomessa asuvalle somaliväestölle. Se koostuu […]
StopDian tuloksia NNC2020-ravitsemuskonferenssissa
StopDia-hankkeen tutkijat esittelevät uusimpia StopDia-tuloksia StopDia-tutkijat osallistuvat kansainväliseen laaja-alaiseen NNC2020-ravitsemuskonferenssiin (Nordic Nutrition Conference), joka järjestetään 14.-16. joulukuuta 2020 virtuaalisena Helsingistä. Konferenssi järjestetään nejän vuoden välein Pohjoismaissa. Tänä vuonna järjestelyistä vastaa Suomen ravitsemustieteen yhdistys ry. Konferenssissa selviää, miten ihmisen ravitsemus toimii parhaimmillaan. Tyypin 2 diabeteksen ehkäisy on yhtenä tärkeänä konferenssin teemana. Myös neljä StopDia-tutkijaa, Elina Järvelä […]
Stopdia ja T2D-Data mukana ensi viikolla vietettävällä Ravitsemusviikolla
Ravitsemusviikko tekee ravitsemustiedettä tutummaksi Ravitsemustiede saa oman vuotuisen teemaviikkonsa nyt myös Suomessa. Ensimmäistä ravitsemusviikkoa vietetään marraskuun toisella viikolla 9.–13.11.2020. Ravitsemusviikko tekee ravitsemustiedettä tutummaksi: se avaa ajankohtaista tutkimusta, ravitsemustieteilijöiden tekemää työtä ja tuo esille luotettavan ravitsemustiedon edustajat. Myös StopDia- ja T2D-Data -hankkeet ovat mukana Ravitsemusviikon vietossa ja jaamme hankkeiden ravitsemustutkijoiden voimin ravitsemusaiheisia juttuja somekanavillamme. Ruoka ja […]
T2D-Data -hanke starttaa! VTT, Itä-Suomen yliopisto ja THL kehittävät tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisyyn yksilöllisiä datapohjaisia ratkaisuja
Sama ratkaisu ei sovi kaikille terveyden edistämisessä. VTT, Itä-Suomen yliopisto ja THL käynnistivät Suomen Akatemian tukeman T2D-hankkeen, jossa ne kehittävät terveysdataa, tekoälyä ja tilastollisia menetelmiä hyödyntäen yksilöllisiä palveluja tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn. Tutkimuksen tuloksena saadaan uutta tietoa sekä ratkaisuja pysyvien elintapamuutosten tukemiseen, parannetaan diabetesriskissä olevien hyvinvointia ja sen myötä tuotetaan säästöjä yhteiskunnalle. Tyypin 2 […]
StopDia-elintapaohjausmateriaali osana ryhmäohjausta
StopDia-tutkimuksen elintapainterventiossa käytetty ryhmäohjausmateriaali päivitettiin kesällä 2020. Alkuperäinen StopDia-ryhmäohjausmalli ja sen materiaali keskittyi tutkimuksen tavoitteen mukaisesti tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisyyn elintapojen muutoksen keinoin. Päivityksen yhteydessä mallia sekä ryhmäohjausmateriaalia muokattiin soveltumaan paremmin myös muiden elintapasairauksien ehkäisyyn keskittyvien ryhmien käyttöön. Lisäksi tapaamisten kestoa pidennettiin ja ryhmäohjauskertojen lukumäärä kasvatettiin kuudesta seitsemään sisältäen nyt myös vuoden seurantatapaamisen. Viittaukset tyypin […]